... können Sie sich 24 Stunden am Tag an den Berliner Krisendienst wenden:
030 - 390 63 00.
Die Telefonseelsorge erreichen sie 24 Stunden und kostenfrei unter 0800 - 111 0 111.
Empfehlenswert ist auch die St. Hedwig Ambulanz in Berlin Mitte.
Erste-Hilfe-Strategien finden Sie unter: http://www.selbsthilfe-beratung.de
Diese sind als "Notfall-Strategien" gedacht und ersetzen keine Psychotherapie.
