Lachen wenn wir glücklich sind    

Weinen wenn wir traurig sind

Grenzen setzen wenn wir wütend sind

 

Mitgefühl mit uns selber und anderen haben   

Blockaden aus dem Weg räumen,

die uns daran hindern, aus vollem Herzen zu leben. 


Informationen zur Funktionsweise von Psychotherapie finden Sie hier.

Mehr zu Ablauf und Kosten finden Sie hier.


Erste-Hilfe-Strategienfür den Umgang mit Ängsten, Wut, Eifersucht, Verzweiflung, Anspannung usw. finden Sie unter: http://www.selbsthilfe-beratung.de

Diese sind als "Notfall-Strategien" gedacht und ersetzen keine Psychotherapie.